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一个拥有凿出的“超级英雄”体格的健美运动员抨击了那些声称他的鼓胀肌肉是假的批评者

泰勒库克已经面临声称,他的近乎不可能的身体已经在网上发布了快照

一个名为Generation Iron的健美网站说,这个21岁的比例“非常疯狂”,他们看起来像是在拍照

但泰勒通过分享更多照片和视频回击评论家,告诉利物浦回声他的身体只是“努力工作”

他说遗传学也可能与它有关,但他在五年内没有错过去健身房的旅行

来自默西塞德郡威勒尔的教练兼私人教练泰勒说:“这真的只是一项艰苦的工作 - 我喜欢健身,所以我做到了

“在过去的五年里,我没有错过任何一餐或去健身房的旅行

“当然有一个遗传因素,我不能否认 - 但我努力工作并且已经得到回报

”泰勒的身体获奖,在英国国家健美锦标赛和一系列地区冠军赛中获得第二名

但为了保持这一切,他必须吃相当特定的饮食

他说:“在我试图建立弥撒的休赛期,我每天吃掉大约5000卡路里

“典型的一餐可以是十个鸡蛋和400克白米饭或四个夹克土豆和400克鸡肉

”在15岁开始他的旅程,泰勒现在是伯肯黑德New Era健身房的全职教练,可以举180公斤(400磅)蹲下 - 一只小的设得兰群岛小马的重量

他说,虽然他喜欢健身,但他真正的热情是帮助人们保持健康

泰勒说:“我早上6点起来帮助上课的人,我很喜欢

“我不希望别人看着我,认为健身是不可能的事

“每个人都可以适应并照顾自己,我希望尽可能多的人支持这样做

“照顾好自己很容易被人甩在身边 - 人们忙于工作和孩子

“但他们会感谢你照顾自己,你会更享受生活

所以,一次一步一步,找到你喜欢做的事情,并坚持下去

“记住,不是每个人都必须成为健美运动员

”“左 - 16岁,141磅

对 - 21岁,231磅

左边的图片,直到现在才发布

我记得在荷兰和巴雷特工作,我已经训练了5个月,下班后得到这张照片,这让我想要戒掉

这让我想知道为什么我在我的工作制服前往健身房的几个晚上都很费劲

如果我诚实,我不知道为什么我继续

即使是现在也没有任何意义

我不是宗教信仰,但我知道这对我来说只有一些东西,而现在,当我怀疑时,我一直在推动,因为这里有一些东西,就像5年前一样

5年后,我学习,阅读,成为一名教练,参加比赛,结交朋友,并建立了一些锻炼肌肉

我嘲笑那些责怪遗传的人...特别是对于大小,我来自一个小框架,没有任何迹象表明我现在就是这么容易放弃,这就是为什么只有承诺释放内部的东西

我现在告诉你,那里的小伙子比phil heath或者arnold更好,但在他们知道那里有什么之前放弃了

遗传学在6个月,12年甚至3年内发现,尝试5,然后告诉我你不能成长

现在我正在帮助小伙伴们从左边走到他们自己最好的版本

我也喜欢看左肩上的痣,它留在同一个地方,而我的delts已经长大哈哈“